tag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post4307342033551219046..comments2023-08-27T17:41:29.094+02:00Comments on Kejaj's blog: Run #106: pyramidal avec la SportwatchJourdain J-Alexhttp://www.blogger.com/profile/17112721764649609280noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-62423903625781127512011-08-12T08:16:24.835+02:002011-08-12T08:16:24.835+02:00@Doune: je sais pas, la courbe était pas trop mal ...@Doune: je sais pas, la courbe était pas trop mal avec les 1'/1', j'aurais peut être dû séparé les 2X20' d'échauffement et de retour au calme<br />@Rohnny et @Philippe: merci, c'est la 2ème fois que je fais cette séance et j'aime bienJourdain J-Alexhttps://www.blogger.com/profile/17112721764649609280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-46305137966976115472011-08-11T20:48:42.374+02:002011-08-11T20:48:42.374+02:00Très belle séance qualitative;-))Très belle séance qualitative;-))Philippehttps://www.blogger.com/profile/08175877701028835967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-56863469043624036452011-08-11T07:35:08.630+02:002011-08-11T07:35:08.630+02:00Salut Kejaj, c’est vrai qu’il fait plutôt calme su...Salut Kejaj, c’est vrai qu’il fait plutôt calme sur ta piste d’entrainement, moi j’aime assez bien le calme quand je m’entraine sur piste.<br />C’est en tous les cas une belle séance de fractionné.<br />Bonne continuation.<br />A+ RohnnyRohnnyhttp://joggingtime.skynetblogs.be/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-7480205365227323402011-08-10T15:30:05.603+02:002011-08-10T15:30:05.603+02:00La courbe de l'allure ne serait-elle pas une m...La courbe de l'allure ne serait-elle pas une moyenne sur les X dernières minutes ? avec X étant très petits genre vers 2.... On le voit sur le 800m, elle augmente très fortement car tu cours longtemps et hop ca augmente à fond !dounehttp://www.coureurduchablais.eunoreply@blogger.com