tag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post4908598446451637657..comments2023-08-27T17:41:29.094+02:00Comments on Kejaj's blog: Run #198: plan marathon: semaine 10 séance 2: seuil plusJourdain J-Alexhttp://www.blogger.com/profile/17112721764649609280noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-3481309523599786182012-04-04T11:20:56.474+02:002012-04-04T11:20:56.474+02:00@Coureur du chablais: merci pour l'info, je me...@Coureur du chablais: merci pour l'info, je met le lien dans le billetJourdain J-Alexhttps://www.blogger.com/profile/17112721764649609280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-77610500906747461742012-04-03T13:30:09.497+02:002012-04-03T13:30:09.497+02:00pour la courbe "farfelue" au départ, reg...pour la courbe "farfelue" au départ, regarde du côté de chez Lexel, on appelle cela des eratic pics ou un truc du genre.coureur du chablaishttps://www.blogger.com/profile/05957861016705647849noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-44772068887501501412012-03-30T20:42:42.662+02:002012-03-30T20:42:42.662+02:00merci David, non mon allure marathon devrait être ...merci David, non mon allure marathon devrait être autour de 5'/km ce qui représente env 80% de ma fc , ce que j'arrive à tenir à l'entrainement, sur 42 km c'est l'inconnu :-)Jourdain J-Alexhttps://www.blogger.com/profile/17112721764649609280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4018973822916006238.post-35782099807853815412012-03-30T20:27:55.720+02:002012-03-30T20:27:55.720+02:00Belle séance ;-)
Petite question le 85% c'est ...Belle séance ;-)<br />Petite question le 85% c'est l'allure que tu veux maintenir sur le marathon ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14801063464196759133noreply@blogger.com