dimanche 7 août 2011

Run #104: séance de fractionné avec la sportwatch (2)

Bonjour,

J'avais indiqué dans le billet précédent, que je n'avais pas réussi à récuper le tableau regroupant les 3 courbes: allure, fréquence cardiaque et altitude voila qui est chose faite.

Ce tableau représente la partie avec les 6 fois 1'/1', il est intéressant de voir le décalage entre les pics d'allure et ceux des Bpm. On voit également que je faiblit au fur à mesure des fractions, allures trop rapide au début ou température trop élevée ou un mixe des 2
Pour avoir les infos au dessus des courbes, il suffit de positionner les curseurs à l'endroit voulu

Sous le tableau, un résumé des 3 courbes, on s'aperçoit que sur piste,j'aurais un dénivelé de 7m pour un cumul de 34m en D+ et D-

Par contre, je regrette l'imprécision voir l'absence de graduation sur les axes pour chaque courbe. Imprécision car on peut voir que pour l'allure, la graduation commence à 7'22 alors que sur l'emplacement du curseur l'allure est de 7'52 et donc devrait être plus basse



































Je trouve ce nouvel outil disponible intéressant et plus "parlant" que les traditionnelles courbes de Nike+

@+
Kejaj

3 commentaires:

  1. Tu commences à t'y faire à ton nouveau joujou ;-)
    Les courbes c'est spécifique à ta montre ou elles sont disponibles pour tous les comptes Nike ?
    En tout cas bel entrainement !

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  2. Un bel entraînement. On les voit bien ces courbes.

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  3. @dd2012, elle est plutôt sympa avec quelques défauts dont j'avais connaissance mais qui n'était pas rédhibitoire pour moi. Par contre pour les courbes, je sais pas.
    @Luc, oui ce nouvel outil me parait plus précis

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