En attendant le début du plan la semaine prochaine, j'ai de nouveau fait une sortie tranquille. Par contre contrairement à mardi la sortie ne se fait pas uniquement en endurance mais plutôt en mode "libre" avec 5' puis 10' un peu plus rapide en milieu de sortie. Le changement de temps se confirme par rapport à dimanche avec une sortie sous une pluie fine, j'espère que ça ne va pas être comme ça trop souvent pendant le plan car pas facile de se motiver.
J'ai fait cette sortie sur la Voie Verte et fait exceptionnel, j'ai croisé 2 coureurs. Pour être honnête, un coureur car l'autre m'a doublé pour pas dire laissé sur place :-)
@+
Kejaj
Hello Kejaj, une belle sortie au fealing, c'est toujours cool. Bon weekend :-)
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