La période est au bilan 2010, pour moi ce sera plutôt un récapitulatif car je ne m'étais pas fixé d'objectif si ce n'est celui de reprendre en activité sportive.
J'ai donc commencé la course à pied fin juillet 2010 ( le 30 juillet pour être précis) avec l'achat d'équipements et prise d'info que ce soit dans des revues spécialisées ou sur des blogs.
Je suis assez comptant de mes stats sachant que l'année était amputée de 7mois mais par contre j'ai un gros doute sur le km le plus rapide :-)
Pour 2011, mes objectifs seront bien sûr de m'améliorer mais surtout de participer à quelques courses
@+
Kejaj
On a un bilan comparable mais tu m'exploses sur le temps au kilomètre :-)
RépondreSupprimerFélicitations pour ton retour à l'activité physique. Les premiers mois sont les plus difficiles, après vient le plaisir de pratiquer ce sport. Tu sembles avoir du plaisir. Continue.
RépondreSupprimer@dd2012: merci mais comme tu le sais, pour le temps au km, au début je courais le "plus vite possible" alors que maintenant j'essaye de structurer au mieux mes sorties
RépondreSupprimer@trainingforboston: merci pour les encouragements
Une belle reprise 2010 ! Et je te souhaite une montée progressive pour 2011 avec à la clef la participation à une course!
RépondreSupprimerBonne année ;)