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samedi 27 novembre 2010

Run #31 du 27/11/10: essai sac à eau Kalenji

Bonjour,

Run #31, petite sortie d'un peu moins de 7km après 3 jours de mal de dos ( mauvaise position de sommeil) donc 5 jours de pause, le temps est pas trop mal, un peu de soleil et quelques nuages mais au loin le ciel est menaçant et je crois deviné des chutes de neiges ou de pluie. Par contre le sol est humide et je doit slalomé par moment entre les flaques



je profite de cette sortie pour tester le sac à eau que je me suis procurer chez decathlon ( toujours fidèle pour le moment à Kalenji). Je rempli la poche à eau en prenant soin de la retourner pour y évacuer l'air par le tuyau d'aspiration pour ne pas avoir par la suite le bruit de l'eau. Par contre bien rincer la poche avant utilisation car je ne l'ai fait que 3 fois et l'eau a encore un arrière goût pas terrible.
La poche a une contenance de 2 litres et le sac de 8 ce qui permet d'y mettre quelques affaires ou bricoles. Il y a également dans le sac une pochette pour y glisser un MP3 ou un portable et un trou sur le haut pour laisser passer les écouteurs.


La fermeture avant ce fait avec un gilet ce qui maintient correctement le sac qui ne bouge pas trop, peut-être pas jusqu'à dire qu'il se fait oublier mais il ne gêne pas.
Il y a de chaque côté des filets où j'ai glisser pour l'essai une petit gourde rempli d'isostar.
En dessous de poche zippée pour pouvoir y mettre un gel, une barre ou un portable ( un Iphone je sais pas si il rentre mais mon samsung Player star 2 oui dans sa housse style chaussette).
Les réglages de sangles sont facile d'accès même un peu trop car j'ai desserré une du haut 2 ou 3 fois lors d'un mouvement de bras
L'essai s'est montré concluant, le rapport qualité prix est à mon avis très intéressant ( prix 25,90 euros) , j'aime bien le look, il me fait penser un peu au sac de base jump et la couleur n'est pas trop flashy et change du noir trop présent à mon goût sur les produit kalenji
Par contre, bémol de cette sortie, c'est que j'ai de nouveau mal au genou droit même un peu plus que l'autre jour et n'en connaît pas la cause, mon allure n'est très rapide, peut-être un problème de chaussure, j'ai une paire neuve de Mizuno à essayer je pense dès la prochaine sortie.





@+
Kejaj

mardi 23 novembre 2010

Run #30 : I'm running in the rain

Bonjour,


Petite sortie de 7,97 km en ce dimanche matin sous la pluie. Pas une pluie battante mais une petite pluie fine. Ce temps me permet d'utiliser pour le première fois la casquette deperlante Decathlon achetée dernièrement. Elle s'avère efficace avce le port de lunettes
Avant de partir, je mange une part de gateau sport préparé par mes soins. Il est indiqué de le consommé 1h30 mini avant de partir ce qui, avec des enfants qui se levent de bonne heure dimanche compris ( 6h30) largement de quoi le digéré :-)
Mon allure est assez rapide ce qui se fait ressentir sur la FC qui est assez élevée. Les sensations sont bonnes et tendent à confirmer que je préfère les runs du matin.
La petite gêne que je ressentais lors des 2 dernières sorties s'est estompé peut-être dû à l'allure assez rapide, à confirmer.
@+
Kejaj