jeudi 29 mars 2012

Run #197: plan marathon: semaine 10 séance 1

Bonjour,

10ème semaine du plan, j'attaque le dernier quart de la préparation, la pression commence doucement à monter, j'ai encore pleins de questions et de doutes en tête mais j'ai hâte d'être sur le ligne de départ.

Pour cette sortie, 1h15 en endurance que je limite à 1h10, je travaille du matin alors je suis un peu fatigué surtout après un week-end non de tout repos (et d'autre soucis d'ordre mécanique automobile qui vont me coûter un bras et peut être la moitié de l'autre)



Pas grand chose à dire  sur cette sortie, j'ai un peu souffert de la température mais dans l'ensemble tout ce passe bien

@+
Kejaj

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