Comme depuis quelques jours, la matinée ( et parfois la journée entière) est brouillardeuse et fraîche, pas facile de se motiver surtout pour faire du 30"/30".la visibilité n'est pas très bonne et je ne suis pas équipé pour ces conditions donc la prudence est de mise.
Effectivement, pour varier des séances 300m/1' de récup des semaines précédentes, j'avais pour intention de faire 20' de 30"/30" mais les conditions météo et mon manque de motivation aura raison de moi et je me restreindrai à 12 répétitions ce qui est déjà suffisant pour avoir "mal aux jambes" dans la journée.
Je n'avais pas programmé la sportwatch pour ces séries donc je n'ai pas le temps de chaque répétitions mais vu la courbe, je ne devais pas être très régulier.
@+
Kejaj
je vois qu'en debut de semaine c'est fractionné pour beaucoup de monde...
RépondreSupprimerC’est vrai qu’avec la météo qui nous arrive il faut parfois aller chercher la motivation un peu plus loin. Il est super le nouvel habillage de ton blog.
RépondreSupprimer@jb: c'est la reflexion que je me suis fait quand j'ai lu les différents blog, tweet et autres
RépondreSupprimer@Rohnny: merci, c'est sûr que c'est pas facile en ce moment pour se motiver !