Run #153: après la pluie, le run

Bonjour,

Première sortie de 2012, je me prépare en attendant que l'averse se termine . Je pars pour une sortie improvisée on verra bien les sensations après ces fêtes de fin d'année et un mois de décembre en mode relâche mais ça va je suis pas trop mal. Je n'ai pas encore défini de programme pour 2012, en fait je suis trop obnubilé par le plan que je vais suivre pour le marathon de Paris et que je vais débuter d'ici 3 semaines.

Pas facile de faire le choix dans les tenues de ce temps-là pluvieux mais pas froid, j'ai mis de côté la tenue "étanche" et remplacer par collant long et coupe vent. Pas facile non plus de rester régulier tout en sautant pour éviter les flaques ou le ruissellement le long de la route mais heureusement je n'ai pas trop croiser de voitures :-)

@+
Kejaj